Estamos na época do morango, uma das frutas preferidas de muita gente! E o motivo, é claro, que além de ser lindo, gostoso e muito versátil, podemos fazer inúmeras receitinhas com ele. Vamos conhecer seus principais benefícios? Essa fruta fortalece o sistema imunológico, pois tem vários sais minerais e vitaminas, incluindo a vitamina C, antioxidante que previne infecções e gripes. Além disso, a substância que dá aquela cor vermelhinha ao morango, auxilia contra o envelhecimento da pele. Adoro!
Cada frutinha tem apenas 5 calorias aproximadamente, dá pra comer sem culpa! E se não bastasse, é rico em fibras, ou seja, prisão de ventre nunca mais! E então, também quer essa delícia?
vilacinderela 